*vebay*
Ми пропонуємо ефективний підхід до набору м’язової маси для чоловіків, включаючи базові та ізольовані вправи, адаптовані під ваш рівень підготовки.
Персональний підхід, детальні консультації та регулярні корективи плану — усе це робить *vebay* лідером у сфері фітнес-програм.
Що для вас найважливіше в тренуванні?
Отримайте лайфхак для своїх занять
Дмитро, 31: “Через 5 тижнів програми мій присідання зріс на 20 кг. Дуже радий, що обрав *vebay*!”
Тарас, 37: “Нарешті з’явилася мотивація ходити в зал регулярно. План тренувань підлаштований під мій графік.”
Не обов’язково. Основу результатів складає харчування і тренування. Добавки можуть допомогти, але не є критичною частиною.
Залежить від рівня підготовки. Зазвичай 48 годин відпочинку на групу м’язів достатньо.
Так, з обмеженим обладнанням ми підберемо вправи, які дозволять підтримувати і навіть нарощувати форму.